Se reconstruire après un burn-out

Modification des dates (à venir)

Groupe de 5 participants / 125 euros

Au travers de cet atelier je vous propose les points suivants :

Retour à soi
Connaissance de soi et de ses schémas répétitifs
Prendre soin de soi
Donner du sens à son histoire
Se reconnecter à sa créativité
Développer des attitudes protectrices
Définir un projet de réinsertion.
Les outils thérapeutiques utilisés sont issus de divers champs dont l’art-thérapie, l'hypnose et la pleine conscience.